- Home → Archive: septembre, 2018
Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?
Les produits laitiers … sont nos amis pour la vie. Ce jingle vous rappelle-t-il quelque chose ? Il a bercé bien des années de mon enfance et au-delà encore. Il a alimenté ma croyance que les produits laitiers sont non seulement bons pour la santé mais nécessaires puisqu’ils sont une bonne source de calcium et […]
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La kombucha
La kombucha Je ne sais pas vous, mais avec ce magnifique été indien qui nous est donné, les apéros de fin de journée le week-end ont comme un petit goût de reviens-y. Ah ! L’apéro… ce moment convivial avec son amoureux, ses amis et/ou ses voisins… quel bonheur partagé n’est-ce pas ? Un joli moment […]
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Le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent Comme je vous l’ai écrit dans mon dernier article, je viens d’accompagner un groupe de personnes qui a décidé de jeûner durant 5 jours. Les échanges ont été riches et précieux. Chacun a amené un bout de son expérience et de ses connaissances. Une participante, pour qui l’expérience d’un jeûne long, c’est-à-dire […]
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Comment le jeûne m’a amenée à la conscience alimentaire
Comment le jeûne m’a amenée à la conscience alimentaire J’accompagne actuellement un groupe de sept personnes qui a décidé de jeûner durant cinq jours. Certains sont partis pour dix jours mais l’accompagnement que je propose se fait sur cinq jours à travers une rencontre quotidienne de deux heures durant lesquelles je leur partage mes connaissances […]
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