- Home → Archive: janvier, 2019
3 fausses croyances sur l’alimentation minceur
3 fausses croyances sur l’alimentation minceur Depuis des années j’ai entendu dire que pour ne pas prendre du poids, il fallait absolument ne pas sauter de repas, voir même en manger 4 voir 5 par jour. Il vaut mieux manger souvent en petite quantité que de sauter un repas, sinon quoi, le corps va se […]
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Ma recette de crackers crus de légumes
Ma recette de crackers crus de légumes Le mois de janvier est bien entamé maintenant et les résolutions prises au début de cette année commencent peut-être déjà à s’étioler. Normal ! La routine a repris le dessus, la grisaille de janvier pèse un peu sur notre moral, le manque de lumière se fait ressentir et […]
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L’Ashtanga yoga par Julie
Ashtanga yoga : entretien avec Julie Il y a quelques temps, je vous avais fait part de ma première expérience en yoga à travers l’Ashtanga et de quelle manière j’ai été séduite par cette pratique. Vous pouvez lire l’article ici. Aujourd’hui, dans cet interview, Julie nous parle de cette pratique en nous expliquant : à […]
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