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accompagnement holistique

3 programmes sur mesure pour reprendre confiance en vous

Vous ne reconnaissez pas votre silhouette dans le miroir ?
Votre mental ne cesse jamais de fonctionner ?
Vous avez l’impression que votre tête et votre corps ne sont pas reliés ?
Vous avez envie de prendre soin de vous mais vous ne savez pas par quel bout commencer ?


Je vous propose un programme sur mesure à travers lequel vous réapprendrez à vous mettre au centre de votre vie.
Au travers de ce suivi personnalisé vous apprendrez :

  • À regarder, observer et écouter votre corps sous un autre angle.
  • À définir vos envies, vos besoins et vos objectifs pour trouver une alimentation qui vous corresponde.
  • À concilier vos nouvelles habitudes alimentaires avec votre vie de famille, vos activités professionnelles ou autres projets.
  • À trouver un équilibre afin de conserver votre motivation intacte et ne pas vous lasser.
  • À vous reposer, vous régénérer, vous ressourcer et à respirer.
  • À aimer le chemin plus que l'objectif.
  • À être la personne la plus importante de votre vie.

Programmes proposés

Afin de faire plus ample connaissance et pour savoir si je suis la bonne personne avec le bon programme pour vous accompagner, une anamnèse sera conduite comme toute première action. Elle vous en coûtera chf 70.- (tarif normal chf 150.-). Vous recevrez ensuite par e-mail le rapport et la proposition d’accompagnement personnalisé en fonction de votre problématique. L’anamnèse est sans engagement. Son coût sera déduit du forfait d’accompagnement que vous choisirez si nous devions oeuvrer ensemble pour votre bien-être.

Soigner

Basic

6 séances individuelles,  e-mail et vidéos formatives hebdomadaires,  recettes et outils bien-être.

Durée 3 mois
Prix CHF 1'300.–

randonnée pied nus -  rivière

Le plus courant

10 séances individuelles, 1 programme "jeûner seule à la maison", e-mails hebdomadaires et vidéo, recettes et outils bien-être.

Durée 6 mois
CHF 2'200.-

femme heureuse en Slovénie, rivière et montagne

Upgrade

16 séances individuelles, 1 programme "jeûner seule à la maison", e-mail hebdomadaire, vidéo durant 24 semaine puis plus espacés dans le 2è semestre, recettes et outils bien-être, coaching de vie.

Durée 12 mois
CHF 4'000.–

formulaire de contact / inscription

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Céline racine

Spécialiste du jeûne, nutrithérapeute, énergéticienne

Maman de 4 enfants, je sais ce que c’est que de s’occuper de sa famille jusqu’à s’en oublier. On fait passer le bonheur de nos proches avant le nôtre, on s’oublie…

Et puis un jour on ne se reconnaît plus. Au départ on ferme les yeux puis on décide d’agir. Mais concilier vie de couple, vie de famille, vie professionnelle et personnelle est un immense challenge. On finit par se fatiguer, se lasser et laisser tomber.

Après des mois de recherches, j’ai enfin trouvé LA solution qui me correspondait !
Comme chaque personne est différente, je vous propose de vous accompagner afin que vous trouviez votre formule bien-être.

 

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Elles en parlent

Je peux remettre plein d’habits et cela me fait super plaisir, je me sens bcp mieux dans mon corps et je peux de nouveau m’aimer. J’ai appris de nouvelles recettes, de nouveaux produits et je continue de chercher des nouveautés et c’est top, une nouvelle vie a commencé !
Odile
Odile
Kinésithérapeute