3 fausses croyances sur l’alimentation minceur Depuis des années j’ai entendu dire que pour ne pas prendre du poids, il fallait absolument ne pas sauter de repas, voir même en…
Ma recette de crackers crus de légumes Le mois de janvier est bien entamé maintenant et les résolutions prises au début de cette année commencent peut-être déjà à s'étioler. Normal…
Ashtanga yoga : entretien avec Julie Il y a quelques temps, je vous avais fait part de ma première expérience en yoga à travers l'Ashtanga et de quelle manière j'ai…
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6 bonnes raisons de se mettre au jus de légumes Tous les spécialistes en alimentation saine vous le diront : le jus de légumes est le must en la matière.…
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Alimentation vivante La première fois que j’ai entendu parler de l’alimentation vivante c’était il y a environ 7 ans. Je m’étais inscrite à une formation en Reiki et les personnes…
Alimentation saine et consciente pour garder la ligne Aujourd'hui j’ai envie de partager avec vous mes astuces pour garder la ligne. Ces astuces sont devenues un principe de base dans…