Céline Racine, auteur sur Céline Racine - Page 3 sur 5
Céline Racine

Author Archives: Céline Racine

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J’ai testé le jeûne sec

J’ai testé le jeûne sec Ma nuit passée n’a pas franchement été dotée d’un sommeil sain et réparateur. Mes hormones ont fait les folles toute la nuit. Résultat : des sueurs qui m’ont réveillée à deux reprises… ou plutôt c’est le froid ressenti avec l’humidité de mon pyjama et de mes draps. Une fois réveillée, […]

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La kombucha

La kombucha Je ne sais pas vous, mais avec ce magnifique été indien qui nous est donné, les apéros de fin de journée le week-end ont comme un petit goût de reviens-y. Ah ! L’apéro… ce moment convivial avec son amoureux, ses amis et/ou ses voisins… quel bonheur partagé n’est-ce pas ? Un joli moment […]

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Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent Comme je vous l’ai écrit dans mon dernier article, je viens d’accompagner un groupe de personnes qui a décidé de jeûner durant 5 jours. Les échanges ont été riches et précieux. Chacun a amené un bout de son expérience et de ses connaissances. Une participante, pour qui l’expérience d’un jeûne long, c’est-à-dire […]

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Comment le jeûne m’a amenée à la conscience alimentaire

Comment le jeûne m’a amenée à la conscience alimentaire J’accompagne actuellement un groupe de sept personnes qui a décidé de jeûner durant cinq jours. Certains sont partis pour dix jours mais l’accompagnement que je propose se fait sur cinq jours à travers une rencontre quotidienne de deux heures durant lesquelles je leur partage mes connaissances […]

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La rentrée scolaire… L’occasion de reprendre de bonnes habitudes

La rentrée scolaire… L’occasion de reprendre de bonnes habitudes ça y est… Les vacances sont terminées. La rentrée scolaire est bien là. Les enfants ont repris le chemin de l’école. Finis les journées sans horaires, notre vie dans nos valises, le squatte chez mes parents, les chassés croisés avec nos plus grands enfants (quoi que…). […]

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