Recettes pour les émotions Archives - Céline Racine

Archive

Category Archives for "Recettes pour les émotions"
6

La vie continue

La vie continue Voilà maintenant plusieurs semaines que nous avons appris notre nouveau sort, que notre vie a basculé du jour au lendemain. Nous voilà sans revenu aucun pour plusieurs mois, à se demander comment l’on va s’en sortir, à accuser le choc, à continuer à vivre malgré tout.   Ben oui… la vie continue […]

Continuer de lire...
8

Comment gérer les crises d’angoisse

Comment gérer les crises d’angoisse Connaissez-vous les crises d’angoisse ? Ce mal qui vous aspire de l’intérieur, vous comprime les poumons et vous met la boule au ventre ?   Je suis une personne hypersensible qui a dû apprendre à gérer mes émotions afin d’éviter qu’elles n’entraînent des crises d’angoisse à répétition. De telles crises […]

Continuer de lire...
5

Réaliser ses rêves

Réaliser ses rêves Etes-vous le genre de personne qui rêve sa vie ou plutôt celle qui vit ses rêves ? Mais tout d’abord qu’est-ce qu’un rêve ? Un rêve n’est pas forcément, selon moi, une projet titanesque qui va bouleverser toute notre vie mais la satisfaction de l’avoir réalisé, aussi petit soit-il et qui, en soi, est […]

Continuer de lire...
1

La peur d’échouer

Connaissez-vous la peur d’échouer ? La peur panique, ça vous parle? Celle qui vous tétanise et vous empêche d’agir. Celle qui vous hypnotise et vous paralyse. Je l’ai (re)vécue il y a quelques jours seulement. Actuellement en formation, il y a une étape technique très ardue pour moi par laquelle je dois passer et qui me […]

Continuer de lire...