defi detox

un programme pour jeûner seul(e)durant 5 jours au moins en toute securite

Le Défi Détox
par le jeûne en 28 jours


Vous êtes coaché(e) par vidéo durant 28 jours pour vous donner la confiance de jeûner en toute sécurité chez vous.

 Je partage avec vous :

les 5 étapes que je respecte et qui me permettent de jeûner facilement plusieurs fois par année ; 

des conseils simples à mettre en pratique ; 

des PDF ; 

des méditations ; 

des exercices bien-être ;

des recettes saines, faciles qui conviennent à toute la famille ;

l'accès à vie au groupe Facebook privé pour poser toutes vos questions et interagir avec les autres participants du programme

defi detox en 5 etapes : 

1. Planification

Chaque défi se prépare et il commence toujours par une planification. Vous serez guidé(e) pas à pas dans la planification de ce Défi Détox

2. Préparation du mental

Pour réussir un défi, la préparation du mental est une étape indispensable. L'étape 1 et l'étape 2 se font sur 10 jours.

3. Préparation du corps

Pour que la détox se fasse en douceur, il est nécessaire de préparer le corps. Cette étape est celle de la descente alimentaire. Celle-ci se fait sur 6 jours.

4. Phase détox

Durant 5 jours, vous ne consommerez que 250 kcal par jour sous forme de liquide avec des jus et des bouillons de légumes.

5. Garder un poids stable

La reprise alimentaire se fait sur une période de 7 jours. Je vous explique tout jour après jour et vous livre mes meilleurs conseils pour vous assurer de garder un poids stable en mangeant tout ce que vous souhaitez. Ainsi ce programme dure bien au-delà des 28 jours d'accompagnement.

Les effets secondaires positifs 
du Défi Détox


1. Nouveau regard sur soi-même 

2. Grande fierté d'avoir relevé un défi que l'on croyait impossible

3. Prise de conscience sur son corps et sa santé

4. Et bien plus encore....

acceder au  defi detox


c'est vous donner l'opportunité : 

  • de comprendre votre corps 
  • de retrouver et de garder un poids stable naturellement
  • d’apprendre de nouvelles recettes saines et savoureuses
  • de prendre soin de votre corps 
  • d’améliorer votre hygiène de vie par conséquent votre qualité de vie
  • de prendre ou de reprendre de nouvelles habitudes tout naturellement 
  • d’améliorer votre concentration, votre mental 
  • de contribuer à votre joie de vivre et à votre confiance en vous
  • de booster votre métabolisme
  • de booster votre système immunitaire, nerveux, hormonal
  • de rajeunir
  • de perdre du poids naturellement

Obtenez votre Défi Détox en 28 jours en cliquant sur ce bouton : 

© Thrive Landing Pages. All rights Reserved   I   Policy  I   Disclaimer