jeûner Archives - La santé et la minceur au naturel par Céline Racine

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Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent Comme je vous l’ai écrit dans mon dernier article, je viens d’accompagner un groupe de personnes qui a décidé de jeûner durant 5 jours. Les échanges ont été riches et précieux. Chacun a amené un bout de son expérience et de ses connaissances. Une participante, pour qui l’expérience d’un jeûne long, c’est-à-dire […]

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Le jeûne

Le jeûne Le jeûne a été, depuis très longtemps, une expérience à laquelle je voulais me frotter. Moi qui adore manger, qui ai toujours peur d’avoir faim cela relevait d’un vrai défi. Je l’ai fait et j’en suis très fière. Une formule proposée par un centre de santé m’a séduite et je me suis dit […]

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