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JEÛNES et yoga en presentiel

Jeûnez pendant 5 jours tout en continuant à pratiquer vos occupations habituelles

Je vous propose 4 semaines de suivi, comprenant :

  • Accès au programme en ligne "Défi Détox" 
  • Création d'un groupe WhatsApp pour rester en lien durant la préparation, le jeûne et la reprise alimentaire
  • Accès à divers dossiers (bien se préparer pour le jeûne, la descente alimentaire, menus et recettes, la reprise alimentaire, mes conseils pour la suite)
  • 10 heures de coaching et yoga lors des 5 jours de jeûne (2 heures par jour : ve, sa, lu, ma : de 18 à 20h00 et dimanche de 14 à 16h00).
  • Suivi personnalisé par WhatsApp durant les 4 semaines du programme
  • Réponse à toutes vos questions

Trouvez une date proche et chez vous et embarquez avec moi pour cette magnifique aventure !

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Céline racine

Spécialiste du jeûne, nutrithérapeute, énergéticienne

Je vous propose le jeûne selon la méthode Buchinger qui consiste à n’avaler durant la période que du liquide sous forme de bouillon, eau, tisanes, jus de fruits, jus de légumes, soit un apport de 250 kcal/jour. Il est également conseillé de faire des hydratations du côlon (1 avant le jeûne et 1 après), drainage lymphatique et autre massage.

Le jeûne est une formidable aventure. Extraordinaire. Vous en sortirez transformé !!